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痛みの原因とその対処方法を調べるために下記のテストを受けてください。1分間程度で済みます。

痛みがある部位は赤くなっていますか?
 A. はい
 B. いいえ

その部位を触ると熱いですか?
 A. はい
 B. いいえ

初めて痛みを感じた時を思い出してください。何か怪我をしましたか?
 A. はい
 B. いいえ

どのように痛くなってきましたか?
 A. すぐに痛くなった(数時間から数日のうちに)
 B. ゆっくりと痛くなった(数週間、数か月をかけて痛くなった)

痛みを感じる部位は腫れていますか?
 A. はい
 B. いいえ

いったん痛みがなくなり、
 A. その後は痛くなくなった
 B. また後で痛くなった

痛みを感じるのは
 A. 動作にかかわらず、いつでも
 B. 特定の動作をしたときだけ

上記のテストの回答のほとんどが【A】の場合は、あなたはふつうの腱鞘炎を患っていますので、このeBookを購入していただく必要はございません。非ステロイド性抗炎症薬、休養、そして、アイシングが有効な治療です

もし、回答のほとんどが【B】の場合は、慢性的、長期的な腱鞘炎(あるいは腱症と呼ばれる)を患っています。ふつうの炎症でなく、腱の劣化が起こっています。痛みを取り除くために、私のeBookを購入してください。

 

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